Гравітаційна інверсійна лавка InverFit PRO

Гравітаційна лава INVERFIT PRO - це лава для людей, які борються з проблемами хребта. Модель створена в 2024 році, яка розрахована на людей зростом від 135 см до 205 см. Зріст регулюється за допомогою ручного регулювання, де зріст користувача відображається на спеціальній шкалі зростання. Лава також дозволяє регулювати довжину спинки, регулюючи підголівник в діапазоні: 112 см - 119 см

Лава дозволяє працювати під будь-яким кутом. Нахил регулюється за допомогою ременя, який вичерпує всі можливості регулювання до повного ступеня провисання: 90°. Він доступний у двох колірних варіантах: чорному та чорно-червоному.

Розміри конструкції:

Підголівник: 39 см х 30 см

Спинка: 80 см х 47 см

Підголівник + спинка: 112 см – 119 см

Товщина спинки: 4 см

Окружність труби рами: 13 см

Профіль спинки: 4 см х 4 см

Складена лава – вихідне положення:

Зріст: 160 см

Ширина: 71 см

Глибина 140 см

Складена лава – положення 90°:

Зріст: 219 см

Ширина: 71 см

Глибина 140 см

Це розміри лавки, встановленої на висоту 200 см у положенні, показаному на фото. Якщо встановити іншу висоту, лава буде нижче в цьому положенні.

Конструкція та функціональність:

Лавка була розроблена таким чином, щоб її конструкція була довговічною та стабільною та легкою у використанні вдома. Лаву можна легко скласти і розкласти, витягнувши одну шпильку, це займає буквально мить. Розкладена лава, в положенні лежачи, має такі розміри:

Довжина: 154 см

Ширина: 71 см

Висота: 37 см

Обсяг робіт:

Завдяки використанню регулювання кута на основі стрічки ми можемо досягти будь-якого робочого кута гравітаційної лави, що відповідає нашим потребам:

Кріплення ніжок:

Механізм кріплення ніжок виготовлений зі спеціального матеріалу, який закруглений за формою гомілки, що робить висіння на лаві більш комфортним і спочатку не викликає болю. Такий спосіб підтягування ніг дозволяє максимально «розслабити» наше тіло, що робить тренування більш ефективним і дозволяє довше виконувати вправу у висячому положенні.

Поперекова подушка + пояс:

Лава оснащена надувною поперековою подушкою, яка забезпечує більшу стабілізацію поперекового відділу під час тренувань. Подушка надувається за допомогою спеціального насоса. Його висота регулюється за допомогою липучок. Подушку також можна легко зняти, якщо ми не хочемо нею користуватися. Лава також має ремінь безпеки, який захищає нас у разі падіння.

Правила користування лавкою:

Лікарська консультація - перш за все, перед використанням лави необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки інверсійна терапія підвищує тиск у нашій голові та розтягує наші м'язи, фасції та суглоби.

Починайте поступово - положення головою вниз - це рідкість для нас, тому використовувати лаву потрібно поступово, збільшуючи кут нахилу і час висіння, наскільки це можливо.

Не використовуйте поодинці - не рекомендується використовувати лаву без присутності іншої людини, тому намагайтеся виконувати вправи з кимось, хто знаходиться поруч, також не забудьте правильно встановити шкалу висоти, щоб ви могли вільно та самостійно повернутися у вихідне положення.

Ефективність гравітаційної лави

Пам'ятайте, що інверсійна терапія ніколи не дає 100% ефективності, тому що кожен організм індивідуальний і вимагає різних дій і підходу. Консультація лікаря та фізіотерапевта дозволить нам дізнатися, чи є у нас протипоказання. З нашого досвіду можна лише сказати, що лава дуже ефективна при болях у спині і допомагає багатьом людям. Пам’ятаймо, однак, що догляд за хребтом також включає профілактику та щоденну діяльність, яку ми виконуємо. Ми самі боремося з болем у спині, і через роки ми можемо сказати одне: зміна звичок, здоровий спосіб життя, більше фізичних вправ, здорове харчування, хороший психологічний настрій, профілактичні тренування на лаві та терпіння обов’язково покращать ваше самопочуття. Пам'ятайте, що наше тіло краще знає, що для нас корисно, і ви відчуєте це після першого використання лави.